Heute war ich mal wieder laufen,zwar nur ein kurzer Lauf aber immerhin gelaufen. Da dies vor der Arbeit war und ich 1 Stunde Zeit hatte habe ich beschlossen einen Intervalllauf zu bestreiten.
Schön auf einem flachen Talplateu ging es richtig gut und das erste mal im kurzen Laufshirt.
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Die kommende Woche habe ich Urlaub und da habe ich mir was vorgenommen .mal sehen…..