Ich hatte 3 Tage Freibaddienst und da nicht viele Gäste zu erwarten waren, konnte ich auch schwimmen gehen.
Man muss sich ja auch als Fachangestellter für Bäderbetriebe fit halten, egal ob mit Laufen ,Schwimmen oder Radfahren.
Diesmal war Schwimmen angesagt, bin eh eine Wasserratte und da ich das Schwimmbecken morgens für mich alleine habe ist das ja ideal.
Los gings Freitag mit einem kurzen anschwimmen bei 19 Grad Wassertemperatur.
Wer sich über die Zeiten etwas wundert, die einzelne Bahn hat 33 Meter Länge, normal sind 25 Meter auf der Kurzbahn oder 50 Meter bei Wettkampfbecken.
Deswegen bin ich was langsamer gewesen….
Freitag 7.6.13:
Dann Samstags bei 20 Grad Wassertemperatur und 26 Grad Luft und bei bestem Wetter.
Samstag 8.6.13:
und ihr meine letzte sportliche Aktivität vom Sonntag bei 22 Grad Wassertemperatur und 24 Grad Luft. dabei , habe ich mehr Techniktraining gemacht und die Beinarbeit gestärkt..
Bin in Intervallen immer 100 m Brust dann 100 m Kraul geschwommen usw…..
Zum Schluss noch 100m Beinkraulen…
Sonntag 9.6.13:
Werde jetzt wieder öfters mich in die Fluten begeben müssen, weil ich mich echt fühle wie eine bleiernde Ente…