Draus wurden 20 Bahnen die ich in knapp 17 Minuten weg geschwommen habe.
Aufgeteilt war es in 10 Bahnen Kraulschwimmen dann 10 Bahnen Brustschwimmen.
Das bei angenehmen und zum schien ideale 22 Grad Wassertemperatur und 22 Grad Luft.
Das wird nicht das letzte heute sein.
Werde nachher nochmal ins Wasser gehen. Weil es gibt nichts besseres als ein Ausgleich zum laufen 
