Puhhh ganz schön anstrengend wenn man eine dicke Erkältung hatte und dann wieder anfängt was zu tuen.
Diesmal waren es insgesamt 76 Liegestütze in 5 Sätzen.
Man merkt ordentlich wenn man nichts tuen konnte. Aber es tut gut wenn man wieder was gutes für seinen Körper tuen kann.
Nun plane ich in dieser Woche wieder mit dem Lauftraining anzufangen. Dafür habe ich mir nun eine Armtasche aus Neopren für meine HTC One X bestellt ,hoffe damit stört das Handy nicht mehr so beim Laufen.
Danach steht noch ein Brustgurt für die Pulsmessung auf der Einkaufsliste.
Welchen Pulsgurt habt ihr denn?